- Traumas → Accidentes, agresiones, pérdidas que siguen doliendo
- Duelos no resueltos → Pérdidas que aún pesan.
- Experiencias médicas traumáticas.
LO GRANDE (Traumas evidentes)
Equipo de psicólogas especializadas en EMDR
Sesiones exclusivamente online
RESERVA TU LLAMADA INFORMATIVA GRATUITAA veces no sabes exactamente qué te pasa. Pero lo notas en la ansiedad, en el cansancio, en darle vueltas a todo o en lo mucho que te cuesta desconectar.
El EMDR → una terapia eficaz para sanar traumas y bloqueos emocionales. El EMDR puede ayudarte a procesar lo que tu mente y tu cuerpo todavía siguen sosteniendo.
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Duración: 15 min · Sin compromiso · Te explicamos cómo funciona el EMDR online.
Somos María y Loreto, psicólogas especializadas en EMDR. Acompañamos a personas que, aunque por fuera parecen estar bien, por dentro siguen inquietas.
Sabemos lo que es esforzarse por estar bien y sentir que no basta. Que cuesta poner en palabras lo que sientes, y que cuando lo cuentas, no siempre te entienden.
Si te cuesta ponerle palabras a lo que te pasa, aquí solo hace falta que te dejes acompañar.
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Imagina que tu cerebro tiene un sistema natural para digerir las experiencias difíciles. Como cuando duermes y al día siguiente ves las cosas de otra forma.
Pero a veces, cuando algo es demasiado intenso o doloroso, ese sistema se atasca. El recuerdo queda bloqueado con toda la emoción, el miedo o la tensión del momento.
El EMDR ayuda a desbloquear ese proceso natural.
A través de movimientos oculares o sonidos alternos, acompañamos a tu cerebro a terminar de procesar lo que quedó atascado. No se borra el recuerdo, pero deja de activarse con la misma intensidad.
Lo que antes se activaba sin aviso, puede empezar a quedarse en su sitio: en el pasado.
Si sientes que has intentado “entenderte” pero algo no cambia, no es porque no lo estés haciendo bien. Es porque hay cosas que no se resuelven solo hablando. El EMDR trabaja donde otras terapias no llegan: en lo que tu cuerpo y tu sistema nervioso siguen guardando.
¿Qué lo hace distinto?
El EMDR está reconocido por la OMS como tratamiento eficaz para el trauma.
No hace falta haber vivido algo "terrible" para que duela. El EMDR puede ayudarte a aliviar la ansiedad, los recuerdos que vuelven o las reacciones que no entiendes. Puede ayudarte a soltar, entender y sanar todo esto:
LO GRANDE (Traumas evidentes)
LO OCULTO (Traumas que no parecen traumas)
LO QUE SIENTES AHORA (Síntomas actuales)
Loreto Dueñas es una profesional de los pies a la cabeza. Ha sido increíble el chip que cambió dentro de mi cabeza para empezar a ver la luz y desbloquearme. Si alguna vez conozco a alguien que necesite ayuda con este tema no dudaré en recomendarte. Muchísimas GRACIAS de corazón!